本日、K相談員さまとご夫婦で見学にいらっしゃいました。
ご本人的には「こんな本格的なトレーニングできるかな？」と多少の不安は持てれていました。
安心してください！(笑)
そこまで、本格的なトレーニングは初期段階ではできません。
その方に合わせたトレーニングを個別支援計画に沿ってトレーナーと相談しながら進めます。
パーソナルだからこそできる支援です。
時間も15分から長い人でも45分で終わります。決してハードルは高くないので、皆様のお気軽な体験も随時お待ちしています。